５月２５日（月）～２８日（木） 森の宿・森の自然学校 にて
アーユルヴェーダ リトリート合宿が行われます
期間中は森のレストランにて飛騨高山のナチュラルフード料理人「あわわ」のさゆりさんによる
あわわカフェもOPEN予定です♪♪
素敵な作家さんたちの手づくり雑貨をも出展します。
◇只今出展者も募集中です◇
出店者と来場者の出会いと交流の場として、ゆったりとした森の空間で自然やクラフトを通じて楽しんでいただける方
こだわりの美味しい食べものなど大歓迎です。
ご希望の方は
メール：yuho613@hotmail.com(担当：若杉）までご連絡ください★
北インドの秘境ヒマーチャル州にあるタティアナ村に嫁いだ日本人妻として
テレビ番組にもとりあげられた、ムクタさん。
昨年秋、初めて森の宿に滞在していただきました。
ムクタさんは、世界最古といわれるインドのアーユルヴェーダ医学の
伝承者として、今年もこの５月から日本各地を回られます。
主催：SomAditya Seva Ashram
リトリート合宿は１泊から参加できるほか、
期間中はアーユルヴェーダに基づく様々なセラピーに
通いで参加していただくこともできます。
＊リトリート宿泊型合宿
１泊３食付 20,000円 2泊目～17,000円（１泊に付定員４名）
インド古典の ヴェーダの智慧に従った「自分を知る」コンサルテーション、個人体質鑑定を受けて、その悩みや、あなたの体質に従ったセラピーを選びます。セラピー的な瞑想やヨーガのセッションでも心身の静養をしていただけます。
************≪スケジュール≫************************
14:00 チェックイン ・ガイダンス
15:00 ・コンサルテーション
・アーユルヴェーダセラピー
（順番に行うために時間はそれぞれ異なります。
翌日になることもあります。）
17:00 ・瞑想セッション
18:00 ・リラックスヨガセッション
19:00 ・夕食
翌朝
7:00 ・朝ヨーガ
8:00 ・朝食
9:00 ・アーユルヴェーダセラピー
（前日受けられなかった方はこの時間になります）
10:00 ・瞑想セッション
12:00 ・ランチ チェックアウト 解散
****************************************************
以上が１日のスケジュールです。
２泊目の方は、午後の瞑想セッションから続いて同じスケジュールで
セラピー、クラス等を受けられます。また、セッションの合間に、
森の宿のアロマプログラムやキャンドル作りなどもお選びいただけます。
◆カタックダンス（インド古典舞踏）
5月23日･24日 アースデイ／世界生活文化センターにてお昼頃舞う予定です。
＊通いでのご参加も下記の内容で可能です（すべてご予約が必要です）
場所：森の宿・森の自然学校
≪ヨガのみの参加歓迎≫
●朝ヨガ 7:00～8:00 500円 ●夜ヨガ 18:00～19:00 500円
●オイルマッサージセラピー by Eiko AM10:00～12:00／PM2:00～8:00
・ヘッド＆ショルダー 20分 2,000円
・フェイストリートメント 20分 2,000円
・フット 40分 4,000円
・フルボディー 90分 8,000円
●体質鑑定 AM10:00～12:00／PM2:00～5:00 45分 4,500円
（体や心の不調、お悩みはございませんか？
十人十色にプライベートアドバイス byムクタさん）
●インド式手相占い AM10:00～12:00／PM2:00～5:00 30分 2,500円
（インド古典ヴェーダ聖典の智慧で本質運勢を鑑定by
ヒンドゥー僧侶、祈祷師 Pt.OmPrakash Bhardwaj氏）
その他、
期間中は、会場にて、インドからの貴重な商品も販売されます。
高山市内の、こだわり手作り商品を販売されている皆様の出店もあります。
ショップだけをご覧にこられるだけでも、大歓迎です。
にぎやかで楽しいインド一色の４日間になります♪
各ワークショップのご予約・お問合せは
E-mail： studioitako@gmail.com
詳細は→URL: somaditya.jugem.jp/?eid=115
また、お問合せの取次は
森の宿 Jun TEL: 0577-68-2560
E-mail: takumi@oaknature.co.jp でも承ります。
＊この貴重な機会に ぜひアーユルヴェーダの癒しを体験しに
新緑の美しい森の自然学校へお越しください＊