森の自然学校　 森のたまご農園　＆　森のカフェ★

  

３月２８日、親子ヨガ　を行いました。
RYU先生のすてきな波動でリラックスした後は、
森のレトランで、
ヨガクラス限定でご用意しているマクロビランチ
とパスタランチ、ちびっこランチ　タイムです！



参加者の皆様、RYU先生、みんないい笑顔です。




今日のメニュー（手前から左回りに）
　・長芋とえのきのふわふわ焼き
　・飛騨ねぎのこんがりロースト
　・厚揚どうふと野菜のラタトゥイユ
　・春の便り　ふきのとうみそ和え
　・コロコロいものコンフィー
　・皮付きレンコンのサクサク南蛮風
　・野菜のきしめん

このほかに、
　・玄米ごはん
　・とろ～り味噌汁と玄米あられ
　・豆乳とチョコレートのブリュレ　　も。
もちもち、さくさく、とろーり、さっぱり、
食感がぜんぶ違って、ん～！おいしかったです。

次回のYOGA教室とマクロビランチ　開催速報！
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「ヒーリングヨガ」

開催日時：４月１８日（日曜日）　　　　　１０：０AM～１３：００
　　　　　 ご参加費　　￥３，５００．－
　　　　　（マクロビ又はパスタランチ代含む）

初めての方も、お気軽にご参加くださいね！

開催場所：オークヒルズ
ご予約先：TAL:0577-68-2888
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３月のweekend refresh program
アロマワークショップ（アロマクラフトづくり）
『手あれマッサージオイル』
『足のかさつきにアロマクリーム』づくりを行いました

講師は高山市内で《月ノ雫》というアロマテラピートリートメントサロンを
されている田中直美先生です。

ほんわかやさしい雰囲気の先生と
はじめてのアロマ体験です

はじめは先生がチョイスしてきた精油を精油がもっている効能を理解しながら
選んでいきます。




一種類の香りよりも、ブレンドすることで好みの香りになることも
あるようです。





効能と好みのあう香りを厳選し、あとは蜜蝋とオイルに溶かしいれて完成です
最後につくったオイルをつかってマッサージ
いい気分になったところで、森のランチを楽しんで頂きました

みなさんいい香りが漂ってましたよ

４月もアロマワークショップは開催致します。
内容は『花粉症に！鼻すっきりスプレー』
　　　『肩こりに。マッサージクリーム』を作ります。

いい香りとおいしいランチできもちいい休日を過ごしませんか？
参加ご予約受付中です  

森のコラボ
Weekend　refresh program　第2弾　4月は・・・

4月3日（土）に
『羊毛で絵を描こう』ワークショップを開催します！
時間　10：00～13：30
料金　3,000円（森のレストランランチ込み）
定員　15名

講師はキュートでポップなやさしい羊毛作家
『colore』　ちー子ちゃんです。
『colore』　HP→　http://colore.petit.cc/

今回はニードル針を使って、カラフルな羊毛で
自由に絵を描きます。
額に入れれば見て楽しい、触ってきもちいい
作品が出来上がります！







ひとつひとつの表情、色にこだわっている
彼女の作品はとってもかわいくて、やさしい気持ちに
させてくれます





今回はそんな素敵な講師とオリジナルの絵を作ります。
参加予約受付中です

当日は作品の展示販売も行います




  

今日は
ウィークエンドリフレッシュプログラム
佃　真弓先生のかごあみ講座＋森のランチを開催いたしました！

昨日（ヨガ講座）に引き続き、森の宿を会場に
たくさんの方にご参加いただきました。


今回の課題は【アトランダムウィーヴィング】
紅籐を使い、思い思いの形をつくっていきます。





完成後はレストランでランチタイム
食事の後は、作品の発表会です。
同じ材料を使っても、形に個性が出てました。



今回初めてレストランにお越し頂いた方もたくさんみえました。
このプログラムをきっかけにレストランを知っていただけたようです。

この出会いを大切に

来月は4月24日（土）に開催予定です。  

今日は　Ryu Studio　と　OAK HILLS　の　
　　　　　　　　ひだっちコラボ企画　
【YOGA教室×森のランチ】の第一回目を行ないました　

☆コラボレーション　collaboration☆　って素敵です。

　　　　参加者の皆さんの個性も出会いました。

　　　Ryu先生が生み出す、静かな流れにいざなわれて、
　　　　　　心が素直になり、
　　　　　　　　前向きになり、
　　　　　　　　　　エネルギーが湧いてくる。。。

　　　　　　　この想いを大切にね、
　　　　　　　　ご家族や、まわりの人に分かち合ってね、
　　　　　　　　　　そんな言葉が心に余韻となってのこります
　　　　

　　　　森のレストランのシェフが、心をこめてご用意した
　　　　　マクロビ料理もご好評いただきました。



　　　～～～～本日のマクロビランチMENU～～～～
　　　　　・菜の花の味噌マスタード和え
　　　　　・無添加にんじんと干し葡萄サラダ
　　　　　・切り干し大根のアラビアータ
　　　　　・サトイモとしょうがのハーモニー
　　　　　・赤カブのマリネ
　　　　　・ごぼうの白ごま　たっぷりスペアリブ

　　　　　・玄米ごはん
　　　　　・舞茸と水菜の味噌汁
　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　　　あさって、３月７日（日）も開催いたします。

　　　３月２８日（日）は、親子で参加できる親子ヨガを行います。

　　　　まだご参加枠が少々ありますので、
　　　　　　よろしかったらご予約くださいね。
　　　　（森のレストラン　TEL:0577-68-2888）

　　　　
　　　　Ryu先生、ひだっちブログの桜本さん、

　参加してくださった皆さん、ありがとうございました！！




  

今週末より、始まります。

あったかくなってきた今日この頃、
まちにまった春に向けて
からだとこころをウォーミングアップしましょう

参加者、募集中です